Le portage oui ! mais en respectant la physiologie de l'enfant!

Le portage oui!

J'ai déjà parlé de ma façon de porter mon enfant alors revenons un peu dessus.

Depuis toujours les parents portent leurs enfants.  Grâce (ou à cause) du "progrès" nous, hommes de l'occident, sommes passés progressivement à la poussette. Objet certes pratique dans certains cas mais avez vous fait du shopping en poussette? une brocante? fait de la marche en montagne? la plage? avez vous remarquez comme les trottoirs ne sont que rarement adaptés aux poussettes et aux personnes à mobilités réduites??

Bref, je m'éloigne (presque) du sujet mais tout ça pour dire que le portage est très très pratique ! les hippies ne sont pas les sont pas les seuls à s'en servir croyez le !! hihi  car même (et surtout) en ville le portage reste le plus facile à utiliser.

Le portage apparait comme le plus naturel et il existe plusieurs bonnes raisons que je vais m'empresser de vous dire !!

Alors tout d'abord regardez comme votre enfant se blottit contre vous en position fœtal (jambes repliés, dos arrondi)... c'est LA position où il se sent bien, en confiance, rassuré et protégé. Secondo, le portage donne confiance aux parents et procurent du plaisir aussi bien au porté qu'au porteur! et dernièrement, comme je l'ai expliqué dans le précédent article, le portage libère les mains et permet d'assurer le quotidien tout en s'occupant de son enfant. Et ça franchement c'est top!

Bon porter ok mais comment? Plusieurs outils sont à votre disposition (liste non complète):

- l'écharpe : il en existe plusieurs sortes mais les tissées et les sergées brisées sont les plus fréquemment utilisées,

- le mei tei (ou porte bébé chinois) qui vient de Chine: un mélange entre écharpe et porte bébé,

- le sling : écharpe courte sans noeud qui se fixe à l'aide de 2 anneaux,

- le porte bébé physiologique : manduca, ergo baby,

Mais en respectant la physiologie de l'enfant!

Et c'est là qu'existe un gros manque d'informationS !!

De très grosses marques de vente d'objets de puériculture (sans vouloir citer babybjorn ou chicco par ex) monopolisent la communication et vendent des produits qui peuvent être considérés comme dangereux. Le problème étant que si vous taper "porte bébé" dans google vous tombez sur eux en 1er! grrrrr

Histoire d'être super claire voilà un photo qui explique bien le petit souci :

Le portage physiologique se reconnait très rapidement. L'enfant doit être assis et non pendre de tout son poids. 

Ces genoux doivent être plus haut que ses fesses afin que le dos soit arrondi.

Nous pouvons utiliser les termes de position fœtale ou de grenouille pour décrire la posture de l'enfant. Un tout petit bébé ne peut écarter ses jambes, le portage non physiologique ne respecte pas l'évolution physique de l'enfant. 

Une fois seulement que l'enfant peut attraper ses pieds avec ses mains et les tenir quelques secondes, il est prêt à pouvoir être porté jambes écartées; sur la hanche ou dans le dos.

 

Sur la photo de gauche, nous pouvons voir que l'enfant repose uniquement sur ses parties génitales, il est en position debout, dos cambré et n'a pas l'air très à l'aise. 

Autres exemples:

De plus, il faut rappeler qu'il ne faut pas porter son enfant face au monde. Cela représente beaucoup plus de dangers que de le porter contre soi. Cette façon de porter doit être réservé à des usages très spéciaux (adoption, parent en fauteuil, etc) car elle ne garantie pas la sécurité de l'enfant, elle n'est pas confortable ni pour le porteur et encore moins pour le porté (lire cet article). 
J'ai moi même fais l'erreur de porter mon fils en bouddhas (sur mon ventre, face au monde mais les jambes en tailleur) sans connaître les risques car mon fils gesticulait désireux de connaitre le vaste monde. 
Il aurait mieux fallu le porter sur les hanches ou dans le dos (ce que j'ai découvert par la suite).

Tout ça pour montrer qu'il existe d'autres moyens de porter et surtout de mieux porter. 

Je ne suis pas une pro du portage, je suis juste quelqu'un qui aime ça et qui croit en ses bienfaits. Je n'arrive plus à regarder ses mamans si contentes de porter leur bébé mais qui manquent d'infos alors, 

n'hésitez pas à partager s'il vous plait!!!

Quelques liens:

Porter son enfant tout un art : réseau des monitrices de portage

Porter son enfant : site dédié au portage

Pour les parents d'aquitaine :  un groupe facebook dédié au portage et au soutien aux parents

être parents autrement: très bon article sur le sujet 

Tarte tatin aubergines, tomates et chèvre

Voilà une recette pas vraiment légère mais très très "goutue" ... un vrai mélange sucrée salée très subtile que j'ai trouvée ici !

Alors pour faire cette tarte tatin, il faut :

- une pâte (voir recette ci dessous)
-  2 grosses aubergines
- 3 tomates
- sucre 
-vinaigre balsamique
- thym
- sel poivre
-huile d'olive

 

Recette de ma pâte:

-1 verre moitié eau moitié huile d'olive

- 1 pincée de sel

- 250 g de farine semi complète ou complète

- 1 jaune d'oeuf

Mélanger l'eau avec l'huile d'olive, le sel et le jaune d'oeuf. 

Incorporer la farine, la travailler à la fourchette rapidement puis pétrir à la main. 

Former une boule et la poser sur du papier à cuisson et l'étaler au rouleau.

Recette de la tarte

Laver les légumes.
Découper les aubergines en tranches fines (pour une cuisson + rapide), les disposer dans la poele et les faire cuire à l'huile d'olive en remuant de temps en temps.
Attendre qu'elles colorent et incorporer les tomates coupées en rondelles également.
Soupoudrez de sel, poivre et de thym.
Déglacer au vinaigre basamique, et mettre 2 cuillères à soupe de sucre. Continuez la cuisson quelques minutes.

Soupoudrez le moule à tarte d'un peu de sucre et disposez les rondelles d'aubergines et de tomates sur le fond.
Poser délicatement la pâte par dessus les légumes et enfournez 25 min à th7.

Une fois que la pâte est dorée, sortez la tarte et retournée là à l'aide d'un grand plat. Poser des bouts de chèvre sur le dessus quand la tarte est encore chaude pour qu'ils fondent doucement.

et voilà ! régalez vous!!

Déco de Noël suite

Allez hop, une semaine de bronchite et on est coincé à la maison!!!  Pas de panique !

et si on en profitez pour reprendre l'activité déco de Noël???

et voilà, on finit les sapins : paillettes, boules en feutres, cotons, ... les bottes du Papa Noël sont toutes belles et les étoiles pailletées!! je me charge de mettre l'attache en laine et voilà! Arthur est tout fier de lui!

J'ai vu sur un autre blog, une nana faire un sapin en bout de bois avec de la jolie petite déco et la même idée de sapin pour un calendrier de l'avent alors je me lance... je suis toute fière de moi car je l'ai fait avec Arthur sur les genoux qui trifouillait de partout!!

J'avais récupéré, il y a une semaine ou deux, du bois sur la plage de Capbreton en pensant faire des petits fagots à disposer dans l'appartement  et voilà !

Légumes au wok

Alors voilà une recette qui est complétement de moi hihihi... j'ai improvisé totalement et c'était super bon!!

(photo à venir)

Pour 2/3 personnes:

- 1 navet (les navets de couleurs oranges sont + sucrés que les classiques),

- 1 grosse carotte,

- 1 pomme de terre (facultatif),

- 1 boite de pois chiches,

- sauce Tamari

- sel / épices (selon vos goûts)

- eau,

- un wok,

- variante : avec 1 steak de soja en plus

• Faire chauffer l'huile dans le wok,
• pendant ce temps peler et découper les carottes en rondelles / ou petits cubes, les verser dans l'huile chaude
• Peler et découper le navet en cube et les "jeter" dans le wok! Bien touiller et verser un peu de Tamari afin de colorer un peu les légumes.
• Salez, et ajoutez les épices,
• Rincer les pois chiches et les réserver,
• Continuer à faire cuire les légumes tout en remuant, ajouter un peu d'eau et de tamari afin que les légumes n'accrochent pas,
• Ajouter les pois chiches, laisser cuire 5 min et servir.
• Variante: vous pouvez rajouter un steak de soja (petit légumes ou autres) en petits morceaux dans la préparation en même temps que les pois chiches

J'avais servi les légumes avec des brocolis vapeurs (car j'adoooore les brocolis) et du quinoa !

Bon app'

Fondant au chocolat

Fondant chocolat du dimanche

Une recette simple et rapide et qui apparemment a beaucoup plu !!!




Pour 10 petits fondants:

- 200 g de chocolat à cuire
- 100 g de beurre
- 50 g de sucre
- 1 CS de sucre glace
- 4 œufs
- 4 cuillères à soupe rases de farine

• Faire fondre le chocolat et le beurre  à feu doux dans une casserole.

• Quand c'est bien fondu, ajouter les jaunes d'œufs.

• Ajouter ensuite le sucre et la farine, puis incorporer les blancs d'œufs montés en neige bien ferme. Mon petit truc: j'ajoute un peu de sucre glace à la fin sur les blanc en neige... miam!!

• Verser la préparation dans un moule à muffin (silicone c'est pratique!!)

• Cuire à four moyen (180°C environ) pendant 20 min.

Ya plus qu'à !

Recette pour être un super parent!

Alors pour devenir une super maman ou un super papa il faut:

- se faire confiance (et oui, nous connaissons notre enfant mieux que personne),

- discuter +++ avec l'autre parent,

- écouter son enfant (même quand il ne parle pas encore.. trèèèès important),

-répondre aux angoisses, questions, interrogations de son enfant,

-respecter son enfant (comme on aimerait être respecté soi même),

-se faire plaisir (et oui !! qu'importe le plaisirs il ne faut pas rester enfermer, on peut très bien materner et profiter) : un petit resto, un ciné, un concert, une balade, du sport, un verre entre copains, un repas à la maison, ....

Pour l'instant c'est tout ce qui me vient! mais je trouve ça déjà pas mal... :)

Libérons nos placards !

Un petit espace pour que vous puissiez proposer en don ou en prêt :

- Vêtements de bébés et d'enfants
- Vêtements de grossesse
- Jouets
- Affaires de puériculture en tout genre (biberon, tire lait, écharpe, coussin, etc)

N'hésitez pas à poster un commentaire ou m'envoyer un mail (avec ou sans photos) pour proposer vos articles !!